ATELIER SOMMEIL des séniors - 7 et 14 FEVRIER 2025

A destination des séniors de + 60 ans

 

Au programme  :  
Comprendre son fonctionnement et les effets du vieillissement,  conseils et astuces à mener au quotidien, maladies associées au sommeil, expérimenter quelques techniques de relaxation et respiration...

 

Renseignement à l'accueil

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 ** HORAIRES **

Accueil Centre Social

Lundi  : 13 h 30 à 17 h

Mardi  : 8 h 30 à 12 h / 13 h 30 à 17 h

Mercredi  : 8 h 30 à 12 h

Jeudi : 8 h 30 à 12 h / 13 h 30 à 17 h

Vendredi :  8 h 30 à 12 h / 13 h 30 à 17 h


Espace Enfance Cloe

Mercredi et vacances scolaires

  7 h 30 à 9 h

16 h 30 à 18 h 30


Centre Social Plateau-Gare - Association "Le Plateau" - 45 boulevard Paul Bert  -01000 Bourg-en-Bresse

04  26 88 01 40 - accueil@asso-leplateau.fr